Το υγρό ασπράδι αυγού είναι ένας βολικός τρόπος για τη λήψη της απαραίτητης πρωτεΐνης. Είναι παστεριωμένο, οπότε μπορείτε να το καταναλώσετε ωμό, για παράδειγμα ως συστατικό ενός πρωτεϊνικού ποτού, αλλά μπορείτε, επίσης, να το χρησιμοποιήσετε στο μαγείρεμα και στο ψήσιμο υγιεινών λιχουδιών. Είναι πρακτικό, απλώς ανοίγετε το μπουκάλι και ρίχνετε όσα ασπράδια αυγών θέλετε, χωρίς να χρειάζεται να διαχωρίσετε τα ασπράδια από τους κρόκους. Επιπλέον, έχει μεγαλύτερη διάρκεια ζωής από τα κανονικά αυγά και διαρκεί έως και 6 μήνες. Δεν περιέχει συντηρητικά και γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Στα 100 g προϊόντος περιέχονται έως και 10,2 g πρωτεΐνης, η οποία διατηρεί την υγεία των οστών σας και επιδρά θετικά στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.
