Το μαγνήσιο είναι απαραίτητο για περισσότερες από 300 μεταβολικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεϊνικής σύνθεσης, της χαλάρωσης των μυών και των νεύρων, του ελέγχου της γλυκόζης στο αίμα, της ρύθμισης της αρτηριακής πίεσης και της παραγωγής ενέργειας. Το μαγνήσιο συμβάλλει επίσης στη δομική ανάπτυξη των οστών.
Ανακατέψτε 4 σταγονόμετρα σε χυμό ή άλλο υγρό της επιλογής σας.
