Τα αμινοξέα διακλαδισμένης αλύσου (BCAA’s), η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη, συνιστούν απαραίτητα αμινοξέα που δεν παρασκευάζονται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Τα BCAA’s συμμετέχουν στη μυική πρωτεϊνοσύνθεση και η συμπληρωματική λήψη τους μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του υπάρχοντος μυικού ιστού, καθώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως «καύσιμο» κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης.
Τα BCAA’s μπορούν, επίσης, να συνδράμουν στη διαδικασία της μυικής αποκατάστασης, προάγοντας τη φυσιολογική διαδικασία επιδιόρθωσης που λαμβάνει χώρα μετά την προσπάθεια. Είναι απαραίτητα για τη διατήρηση του άπαχου ιστού και σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, βοηθούν σημαντικά στη διατήρηση των αποθεμάτων του γλυκογόνου. Τα εν λόγω αμινοξέα μπορούν να μετατραπούν σε γλυκόζη, όταν τα αποθέματα σε γλυκογόνο μειώνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης, εμποδίζοντας τη μυική διάσπαση. Σε αντίθεση με άλλα αμινοξέα, τα BCAA’s δε μεταβολίζονται στο στομάχι αλλά στοχεύουν απευθείας στο μυ. Αυτό το μοναδικό χαρακτηριστικό τους, τα καθιστά απαραίτητα καθώς βοηθούν στο χτίσιμο του άπαχου ιστού, ενώ ταυτόχρονα συνδράμουν στην ελάττωση του καταβολισμού.
Επί πρόσθετα τα BCAA’s παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της καλής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος ενώ υποστηρίζουν τη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης.
Λαμβάνετε 4 κάψουλες δύο φορές ημερησίως πριν από τα γεύματα ή την άσκηση.
