-
-
0
-
Το καλάθι είναι άδειο
-
Τα τριγλυκερίδια μέσης αλύσου ή αλλιώς medium chain triglycerides (ΜCTs) είναι λιπίδια που περιέχουν 6 έως 12 άτομα άνθρακα και απαντώνται φυσικά στο έλαιο καρύδας και το φοινικέλαιο. Το 100% αγνό MCT Oil της NOW Sports απορροφάται μέσω της γαστροπεπτικής οδού και εν συνεχεία μεταβολίζεται στο ήπαρ, επιτυγχάνοντας τη μετατροπή τους σε ενέργεια.
Τα τριγλυκερίδια μέσης αλύσου είναι εύπεπτα καθώς απαιτούν χαμηλότερες ποσότητες ενζύμων και χολικών οξέων για την εντερική απορρόφησή τους. Διατροφικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η αντικατάσταση διατροφικών λιπιδίων με MCTs σε ένα πλαίσιο υγιεινής διατροφής, μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στην υποστήριξη του υγιούς βάρους σώματος και της επιθυμητής σύστασης.
Το έλαιο MCTs προάγει την εντερική υγεία, απαλλάσσοντας τον ανθρώπινο οργανισμό από τους ενοχλητικούς μικροοργανισμούς που προκαλούν χρόνια φλεγμονή όπως η νόσος του Crohn ή το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Eπιπρόσθετα, βοηθά τους διαβητικούς καθώς ενισχύει τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου του αίματος.
Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) ημερησίως.
Το MCT Oil μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο των συμβατικών ελαίων σε σαλάτες, σάλτσες / dressing ή σε εφαρμογές μαγειρικής (>180°C).
Δεν ενδείκνυται για χρήση στο τηγάνισμα λόγω χαμηλού σημείου καπνού. Μετά το άνοιγμα της συσκευασίας, τοποθετείστε τον περιέκτη ερμητικά κλειστό στη συντήρηση ψυγείου.
Προσοχή: To έλαιο με MCTs μπορεί να προκαλέσει αναστάτωση της γαστρεντερικής οδού. Συνιστάται να λαμβάνεται με το φαγητό για τη μείωση των συμπτωμάτων.
